L-Glutamina - Unflavored

Ce este L-Glutamina?

L-Glutamina este unul dintre cei 20 de aminoacizi necesari pentru functionarea corecta a muschilor corpului. Aminoacizii sunt cei ce contribuie la formarea de proteine. Glutamina poate fi gasita intr-o varietate de carnuri si peste, iar intr-o mai mica masura, in legume si leguminoase.

Beneficiile L-Glutaminei:

Pentru cine este potrivita L-Glutamina?

Glutamina este pentru orice persoana angrenata intr-un plan de antrenament fizic de anduranta, iar prin urmare, obtinerea raportului corect de aminoacizi este absolut esentiala. Organismul are nevoie de raportul corect de nutrienti pentru a performa si a se dezvolta in mod normal, si chiar daca acestia provin din alimentatie sau suplimente, sunt necesari in mai multe scopuri.

L-Glutamina este potrivita pentru vegani si vegetarieni in aceiasi masura.

Cum poate fi consumata L-Glutamina:

Ca si un supliment component al dietei, va recomandam consumul a 5g de 1-3 ori pe zi. L-Glutamina poate fi consumata in orice moment al zilei, dar cu toate acestea, pentru beneficii maxime este recomandata a fi consumata dimineata, inainte sau dupa antrenament si inainte de culcare. L-Glutamina poate fi amestecata cu apa plata sau combinata cu sucurile favorite sau pre-workout-urile dumneavoastra.

Beneficii cheie:

• Amino acid semi-esential
• Crește producția de glicogen în ficat
• Participa la vindecarea mai rapida a ulcerului
• Protejează organismul fata de suprasolicitare
• Reglează echilibrul și proteine metabolismul
• Component important al formarii de proteine noi
• Reduce catabolismul (pierderea) masei musculare
• Ajută la menținerea volumului și hidratării celulelor
• Sursa primară de energie pentru sistemul imunitar
• Imbunătățește funcția intestinului și tractul digestiv
• Promovează formarea hormonului testosteron și de creștere
• Accelerează vindecarea rănilor
• Foarte cunoscut in lumea sportivilor

Informatii nutritionale: